高级会员
四门博士(正七品上)
 
- 积分
- 875
- 威望
- 178 点
- 资产
- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
|
春天万物复苏，水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝，多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽，水果做成面膜或者霜剂涂在脸上，也能收到非常好的养颜效果。 $ R" \% w: J* A
; N' O, c# i3 n0 k: L[U]西瓜防晒美容好[/U] / e! E# P% M$ @9 f' a
9 S9 t' h, ~+ V8 A8 n+ S
春季日光直射、紫外线较强，皮肤容易被灼伤。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。西瓜的这些成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。 ) n4 b/ V1 i/ j
' `; T/ b! f! \3 I
[U]美容小贴士 [/U]
. z9 x6 Z* y, d/ D; n; i3 i: K- P {/ ]3 Q
吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或用西瓜外皮切薄片贴敷15分钟，整个夏天都可以使皮肤保持清新细腻、洁白、健康。, g8 i: C) g$ Q" c* h
9 B7 R& K" p. o( j* Z9 k[U]柠檬抑制色素沉积 [/U]7 R# ?# X8 H, f" T8 S
; ^* i4 k8 R% c9 o! g6 T
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。柠檬具有高度碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。在“重归大自然”的呼声中，西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品，应用很广泛，方法也很多。但值得注意的是，由于柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此，切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。
( |& A# c2 S U% R; N% D& T1 Y, Y6 J, O8 `7 j/ `
[U]美容小贴士 [/U]7 b I* g1 d" N5 W+ i# D% n
) ?$ ]5 ^" L( f8 c 洗脸后，把蘸上爽肤水的化妆棉，加上几滴柠檬汁混和，轻拍于脸上，有脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。 ) ]" T6 y# G% q! Y9 {# j
! I8 a# e: M0 R1 w- E
[U]苹果使皮肤更红润 [/U]
$ w2 ], n6 H! e7 `. x6 {( m
7 ^1 _8 R# W- Z( @% p: u9 n4 A 苹果素来享有“水果之王”的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，它的美容作用还能让你叹为观止呢!苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。苹果内的胶质能吸收大量的水分，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题，而吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对于身体排泄、排毒机能，有很大的功效。苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。 ; Z% l7 n6 \5 r9 T5 N& }2 Y, I# A
* f8 U9 e' q2 L: ]% R( B
[U]美容小贴士[/U] 2 C2 X% s) _7 @2 R
( h6 `# W$ ]6 O: q- b5 d
取苹果2个，牛奶适量，将苹果洗净后榨汁，与牛奶按1：2比例混合。用混合液早晚清洗面部，对于面部皮肤有保健的作用，长期使用可以使肌肤光滑细嫩。 & `! L0 ]% N6 `
0 w+ X" _, \1 x) i! N[U]香蕉让肌肤更透亮 [/U]& X- x: V8 ]. }/ d9 E ]' d
: u- C8 Y& n7 Z3 M
香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。把香蕉捣成泥状用来敷脸，是常见的水果面膜，可别小看这做起来简单无比的水果面膜，适合任何的肌肤呢。香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。
! _ v- e5 M4 o* W
) u4 u8 z* `* H$ F8 e( Y[U]美容小贴士 [/U]
0 s3 u; m, H" D2 T- d
8 W! _" A$ v+ M4 r- C. b 取香蕉1根，牛奶2勺，浓茶2勺。将香蕉捣烂，分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状后涂在清洁后的脸上，待10至15分钟后，用温水洗净。 - a `9 u) _4 n5 | _/ K
* v( k7 u. e6 D* A: q3 Q
[U]葡萄可“解放”毛孔 [/U]) u8 |: u- \$ Z5 S
6 E U8 {) X2 h% c
葡萄具有多元化的美容功效。首先，它的葡萄多酚（Polyphenols）具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。此外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。Elizabeth Arden的Peel & Reveal活化护理面霜能均匀肤色，减少细纹，并能为肌肤提供适量水分。它的Beta Hydroxies成分，还能“解放”阻塞的毛孔，使肌肤变得细致光滑。用葡萄果汁来做面膜敷脸的话，应该选择表皮颜色深，味道甜的。 2 c% [6 _) m+ T! j/ E" z& \
1 m" t+ B4 k$ _0 n& W. w5 R[U]美容小贴士 [/U]$ k3 g! ?0 D& O1 h
0 ?0 ~$ ~3 U2 Z; H9 y; V$ e
每次李英爱感觉自己胖起来时，就会赶快用“葡萄减肥法”来瘦身。在七天中，每天只吃葡萄以及喝水，另外最好还得食用冲泡式的葡萄糖，用它来恢复疲劳、补充体力。 |
|
狗仔卡
发表于 2006-4-24 23:42
提升卡
置顶卡
变色卡
楼主