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足浴功效全知道 . \* H" m7 g: l$ g% Z" w3 T
1）& ~) b5 G1 ~ k6 M* I& }
促进血液循环8 d9 z2 I8 T G7 \' B
足容易消耗热量，保暖功能较差，6 T, _$ ~- o( N9 _: O2 Q6 s
有“寒从脚# h9 S( Z7 V+ Z8 o" G. ^
上来，病从脚上起”之说法。通过浴足，热的刺激，可以促使血管扩张，改善血液循环，促进新陈代谢，达到保健治病的目的，浴足对心脑血管、关节酸痛，肠胃不适等疾病均有显著疗效。3 `2 E# R* @4 K: r K: J
2）
4 f. D- _+ a6 `5 a) ?促进新陈代谢0 g* K( d; r6 K4 e& B$ C; O
浴足可促进激素分泌，调节体内脂肪，蛋白质，糖，水，盐的代谢平衡，促进机体健康。+ X! u- C0 h- x* }( B4 N, T
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增强汗腺及皮脂腺排泄功能
7 a# [, F: m% f+ C2 w& ?7 t7 f/ N增强皮脂腺等排泄功能，通过排汗，可身体的毒素，有害物质排出体外，浴足对伤风感冒，皮肤病等均有奇效。
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* A) ^) R7 w, L8 z" D/ O增强内脏功能/ i- H' b4 G+ l) a
浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激，从而能调节和增强脏器功能，收到保健治疗功效。; U% ~1 X3 S- @
5）
! R6 X w, ]3 Q$ k& A! l: g! [增强免疫功能; P4 s4 i. [- j. T
淋巴系统对外可抑制病毒，细菌，浴足可改善淋巴液的循环，有利于淋巴细胞 x% H$ d" @6 e0 s2 p9 \
产生抗体，增强人体免疫功能。
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( [* F5 X9 [0 G1 {+ N调整血压
# q/ b, u6 Z" K! d& B浴足可改善全身血液循环，进而可改善小静脉回流功能，从而取得调整血压的作用。
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" J6 o7 I3 h' z降低血液黏稠度
% O; r6 ~2 m: \$ @浴足能促进血液循环，降低血液黏稠度，使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。
~) G7 v6 \0 U( y! _4 n3 Z8）
$ r+ r" i( ]: J1 R' }8 A9 l消除疲劳，恢复精力
; E" p& q! W: L; X0 U9 @! L: r2 K浴足可保曀双足及全身血液循环，增强人体新陈代谢，放松紧张的下肢及全身肌肉，消除体内疲劳物质。
& p# D. f4 j, C$ F: A* V9）. h+ W8 _3 s& `: c
解除紧张和忧虑
( L( W" |% I+ H E' I浴足使头脑清醒，情绪就容易平静下来，紧张和忧虑
* {( _2 k9 S, r! ?/ }可以解除，从而避免造成身心疾病。
5 L- c+ a) v2 d: g% P) B0 l10）
! |) T" b( ~5 S% |9 ?6 d7 f改善睡眠
6 |/ k1 H& R+ D3 J1 I浴足可以使下肢血液循环血流量增加，并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统，使头部的血液相对减少，从而使人容易入睡，所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。
" a! U% r! h6 r* W) N11）
7 E% v2 g# J5 g- | U; H1 `! v2 M活血通络7 L$ w8 h/ {, `! x
人体由于感受风、寒、湿三种邪气，并滞留于经脉，肌肉、关节，可造成经脉闭塞，气血淤滞。中医认为“血遇热则行，遇寒则凝”因而治病原则
d4 b6 L c, P& n( Y& J* c是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通，腠理开泄，气血通畅，起到活血化淤，消肿止痛的的作用。
7 d7 H _# {4 @6 R; K h9 G12）
* T8 P8 A5 |( ~4 g4 e袪寒除湿5 Y$ j+ z/ c& u. G6 b8 ^. i
13）/ d# [' S8 B: \- K+ C5 }1 B& D
缓解肌肉痉挛
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9 M: c" h8 g- }* ]& p8 b# b% h- ^2 z6 A泡脚药粉介绍：5 |, X# M' I. \' V+ l& _
藏红花泡脚：, m% P+ h( |) W4 m
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发表于 2013-9-24 12:59
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