论坛元老
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食谱在此:6 s1 s, M$ T/ `) j9 e' [
羊杂汤:
; ?/ @7 t) X8 h7 Q
9 k( A# ~/ N. `- Y- u原料:
- h# K3 V: o; b* \) n" h! X# e* t" j7 l4 c% l$ a% f3 ?2 Q8 a2 _
羊头肉800克。
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4 X8 N! w0 Z) |- F. L辅料:
" `" s) f4 c4 D9 h: ]
0 c4 \1 k- P% a4 a. T/ k8 f \( r6 A羊肺50克、羊肥肠(大肠)50克、羊心50克、羊肚50克、香菜100克。
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, \9 o* {( W) \) {) t+ Z: `调料:! ?" D5 T$ N% d9 l( A9 H: O
& U1 }0 j7 T0 G& B. \" }大葱60克、姜30克、大蒜(白皮)50克、盐15克、味精3克、胡椒粉1克、料酒25克、醋15克。
! b: n9 N) i- y, B# Z; \+ Z4 u8 o* x5 ] D% }/ m# V2 H0 \) K2 O' L
做法:
5 X3 C! B/ g0 _( f/ P) h2 B
' k7 a2 a3 ?7 D* b6 D' C1、把羊肺气管灌入清水,冲水使肺内污液倒出,反复多次,至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半。挤出液水,用水冲一下,下锅“出水”,煮开,去血沫,洗净,切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块,再入锅煮几分钟,用清水泡上待用;4 K. a& E# Y2 Y- |7 K; Q
. i5 M' I! @" U3 Y4 h( j/ N6 S% g2、将羊大肠、羊肚加盐揉搓,去黏液及肚油杂质等,放入开水锅中煮几分钟,羊肚刮去白液,将羊肠切成2厘米长的段,羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块;羊心剖开,除尽血污,入锅煮几分钟,捞出切片;羊头除去毛,入开水锅煮10分钟捞出,去尽头骨,拆下羊脸、舌、耳朵,羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块,耳朵、羊舌切薄片;
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3、将各种羊杂、葱结20克(打结)、姜块25克(切片)等放在沙锅内,加清水烧开,去浮沫,加黄酒,加盖用小火焖烧3小时,去姜、葱,加盐、胡椒粉、葱花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等,端锅上桌。 |
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