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拌凉菜 二个

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将仕郎(从九品下)

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发表于 2006-10-15 11:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ a1 ]( |0 E+ c; F; w一、凉菜大拉皮 , [. t* f6 b/ b& [
, M/ A, j( w9 Y7 H, V+ r
材料:东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝 5 [: b  w; `7 _, s* I
制作: . i+ P2 R) Y! H6 }
/ Q# Q; _1 u+ l2 h3 `7 l& v" T: s
1、拉皮煮熟,用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。 . ~3 y6 @" R+ p( B$ v' P1 h

6 ]+ S& p+ ]2 ~% j2、把主料放入小盆,加入2,3瓣拍碎的蒜,香醋,盐,香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒。拌匀即可。
0 [3 k+ g4 m1 \$ r- Z/ b# ?5 X7 b, M4 o, j+ ]! s: F
其它:可以加入熟瘦肉丝一起拌。 ' ~1 l, t, @. @  E1 h
二、凉拌菠菜 / A" y3 `) Z5 V  f  R0 B

" R' F. A, k! U3 n原料: , _: {7 K+ p  z& U$ q
鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。 ! R0 T  o* [, }/ k

* I' V* m* ^, \8 J  T/ P/ Z制法: $ V& ]8 h' \6 F- Y8 _
1、将菠菜择去老叶,劈开。用水清洗去泥沙,捞出控水。 ( _8 j3 J1 N$ L% U/ Z3 Q* L. Y
2、锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。
- k5 ]' |! m6 z3 g) m3、锅洗净,放入少许香油,用小火烧至五、六成热时,加入花椒煸炒出香味,捞出花椒不用,将花椒油淋浇在碗内菠菜上,用盘盖住捂一会儿揭开,装入盘内即成。
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四门博士(正七品上)

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2006-2-27
发表于 2006-10-15 19:40 | 显示全部楼层
黑木耳凉拌了很好吃 8 {! `* M+ w' i, h" q$ I) G; [
加些醋,辣椒
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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发表于 2007-2-13 20:12 | 显示全部楼层
明天我就试试拌黑木耳,一定很好吃。
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