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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
2 |8 g/ H5 y/ {* ^( K) y
% {/ i" b7 o8 j$ B6 ?+ \1 L在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。$ k6 d, I$ e; b- Y6 |4 Y9 N
今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便
  T2 u5 e/ U" q1 k& t其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。
6 T9 X$ X: T2 }& |' n! f 10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
6 w* e( c- r3 |+ q5 c1 u 大拌菜.jpg . c% Z5 Q5 A& _; {* A( o# l
+ P+ M4 V! J8 }8 `3 c% C" v2 X
0 Y: @% T! r0 z' m8 U
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发表于 2010-7-5 19:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna ) k8 H( r$ B- l4 O: G

. {+ E/ a0 [0 g' y8 ^: ?0 v* F- U' o: f6 {) d8 E  a( s
    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
, P  s9 l4 g: c" v2 s, K% QSmallX 发表于 2010-7-5 20:24
; T3 N4 d6 h* Q" t5 _, ^5 W- i0 M) m

( B  g7 Q( z! S" z* e- k
* W0 R9 y# t, c5 ~; F: J" r    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna 1 S, }- n) T0 K) Y4 C
" n( z$ L6 _3 j2 L" p
# Q5 x/ e! H( f. m! f
    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna
0 k( E" j" C% u: i& W  n! Z( p, q
) q; q% A0 |% ~0 T
- C1 L5 ]3 H' Z+ S: U    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑
8 s3 f, n9 b/ }
3 W$ Y. j. K- u; W% ~  v我也喜欢大馒头!!
) o& H) L8 b) V$ k) C) K可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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