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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
7 \- i; y4 Y* _: v3 A
' W1 R8 h2 i; z: H8 I% E在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。
+ H6 `/ V9 z" k# w4 h/ a& S今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便
0 M) `# |' {5 d' d1 y8 p+ m5 ^其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。8 E5 T% }) z9 M
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
4 m3 I5 f7 {- n. h0 M9 Z 大拌菜.jpg
& {/ j0 y# e. A5 B% P: H' A) }( P0 _% |" X
# R% Y( ^% Z  E, B  [& i
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发表于 2010-7-5 18:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
+ t7 C) v. e# w; s( z# n- u
# C! S$ e0 s7 n" B7 k5 W# k
2 X- H6 k7 V4 F    沙发
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发表于 2010-7-5 19:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 20:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 20:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 20:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛. g7 E- w" w' X$ N4 u
SmallX 发表于 2010-7-5 20:24
; q+ A( L! V8 S! Y

- ~0 R) f5 ]3 ^! j( ~# g
  J0 }! L9 \, m! K/ a$ n( [7 ^    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 21:37 | 显示全部楼层
kankan
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发表于 2010-7-5 21:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna
/ P# |7 U! _' p1 J' T  G0 z! |
6 b+ c) E- ~0 y4 W( {5 r  p9 W) e) `0 j/ x7 s1 Y2 T0 s, [; b, u1 |6 \
    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 21:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna ( W9 P7 e- y. a8 b

. Y4 s0 M, v2 L. H0 n/ D
2 [' y4 t4 Z3 K) M& b8 e4 S    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 22:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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发表于 2010-7-5 23:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑 ; z4 m5 g! t/ i2 j/ L* D3 M9 {7 E

. c0 b: ]. c: Z$ u5 R3 {我也喜欢大馒头!!7 l. U2 c6 ~5 N( |" F
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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