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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑 $ @% \$ N6 J% b3 `/ ?* J9 ^

* l" U8 \% d' g( g8 T4 k& Q& e- C在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。1 X& u5 @  x+ P6 o4 D
今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便" s8 v' A+ Y  _: g9 z
其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。6 k! b( E' F# \& u' t
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
. ~9 M$ l& l4 s' U. F 大拌菜.jpg
% z2 r- Y% L% O( G% a2 k5 r! m) y* F9 H8 I, g

# W! J0 K9 w9 p" o
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发表于 2010-7-5 18:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna   I; s4 K+ o, N8 j

, P( P3 U2 U/ a" R# A: w( d
$ J2 X- A6 I# @* Z* Q    沙发
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发表于 2010-7-5 19:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 20:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 20:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 20:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛0 M$ s( T8 }- M( l
SmallX 发表于 2010-7-5 20:24

! t: S, ]5 s, ~+ X/ x+ |" g; u0 V) i+ g9 z9 X- q7 S% E: I3 s
/ T0 V8 j5 o, l1 j4 z& n
    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 21:37 | 显示全部楼层
kankan
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发表于 2010-7-5 21:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna - z# H6 s9 t8 }- k1 P* a
! D& o2 \0 H( A4 p' u9 S
9 o. n0 q! I3 T" ]* h+ o4 Q# j1 U
    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 21:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna
2 T6 ]2 j6 ~4 m6 S+ N9 h( g$ y( s4 R% e+ w
' M& X/ o3 U9 W( G; T9 D
    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 22:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑 4 t6 Q, K, ~+ N" ~5 V& y! C6 @6 m6 ~

9 y  [) i( t8 y1 r0 Q我也喜欢大馒头!!8 w+ T9 E( K* c. F; e/ T, {
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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The salad is nutritious, too.
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