注册会员
 
- 积分
- 125
- 威望
- 17 点
- 资产
- 466 金币
- 注册时间
- 2015-8-19
|
1 \5 Y( N2 x* [# W* z- ~% ?% a
5 V8 Q: O1 g9 O% @
每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子分享出来，希望能给有缘的朋友带来好处。
* q& ^6 x5 z, Z3 q
1 H! H( E, [$ f
$ @5 ] v/ X+ ?( Y, V2 t1 S 3 y6 d* ?: L! c! D: J; X0 w$ j
黑豆（1小把）4 P. d/ n3 R3 l
- G0 F$ `0 j% x7 F, |# j- h) E
& K# L2 Y0 p9 G" w Q
 . M1 G. T0 [% s0 P" a
黑米（2把）
5 A, h% I" Y0 {/ K3 `4 i3 V1 a. u7 o+ H( i: i
0 C- d( j1 A) F5 W; y
 . q, q. n0 q, Y% e) x. ~6 h
黑芝麻（1小把）
. q# N6 L( ~1 _: z! J& D
7 t0 W- h% U4 r2 `1 d; Y3 m2 ^
1 m. Y; L$ N( A2 F0 r ' G* u( B& q u5 S R) W7 l
百合（10片）
4 X; g* A3 k/ S- u2 ^/ s2 {: B1 m0 h& M, {4 x# W9 a9 ]% S
1 s. R% b7 P: n }
- D+ v X' d: s# i8 z9 P薏仁（3把）
! V2 W( U; v/ S
/ j9 \' A: O! ?9 n- M* @: |6 l* P7 C8 J9 `& `' d
$ |. b. n! A5 T5 P- [ d C9 v8 i核桃（2个）4 H. b+ n# W+ n7 N2 a2 |
: R$ N3 ^: k- w0 W
5 y1 ]" s+ `, Y8 H* j6 a& }6 K7 @/ w 1 K F# H* F+ V3 V0 i$ W, i
大米（2把） : A: D) \* x7 C) E
9 ~! T M1 E u6 u( _0 @5 j# v* C) R& s% J5 a: Z
 ( p* X/ z; V: Y, [/ R ^$ }0 i
红糖
& x4 X; F. v j% V9 ^
/ m2 s) a$ L& M3 _! W0 d* M; u+ Y% @3 d& j* ?+ P9 d. z3 G
另外核桃也可以换成花生米。 ) H" D2 N6 ? h! y* G" L0 b
以上是两个人的量。9 W1 L1 x+ q s& P# {4 Z! p$ \
( q% \+ R' Q% I# b
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了， 关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。 4 F j, ` q& E- N( d v; y
喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。 # Q8 E* n4 H; j. K$ L0 k
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、 青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
3 \* q7 T$ r! [: z/ }+ j1 l# v4 D0 M; w
, b' s' k% _& y
. H& u1 g" F6 S5 g, C+ `' l u: F$ U |
评分
-
查看全部评分
|
狗仔卡
发表于 2016-4-4 12:37
提升卡
置顶卡
变色卡