高级会员
城门郎(从六品上)
- 积分
- 976
- 威望
- 182 点
- 资产
- 97797 金币
- 注册时间
- 2006-4-2
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材料:
; M- j! `# ~! F2 J: a# G$ _% I, @1. 牛肉(可用牛腩,或牛尾)
8 a" b3 N1 _4 C) i4 [2 j2. 洋蔥半個或一個切絲 # M' p$ d1 N; u# s1 y- S
3. 蕃茄3,4 個切片 + {. A' h5 R' T2 x
4. 紅蘿蔔2,3 根切滾刀塊
3 J0 P4 s, h0 f7 ^5. 馬鈴薯3,4 個切滾刀塊,泡冷水 ! F9 L* G, x1 h2 J; T6 F
6. 台灣高麗半個切絲 # |6 r; q9 D$ C3 z, [$ s
7. 米酒,糖,鹽少許 : D( w2 N' |5 u+ S6 k( [$ p5 i- D
8. 薑1 塊
0 [- o5 i) a2 U J+ q( L做法: 6 q2 O8 h9 a$ y& \8 c
1. 先將牛肉川燙去血去腥洗淨後,用冷水下肉煮沸,加米酒,薑再煮
3 S- E" ~" c+ j l2. 再煮沸後放入洋蔥轉小火煮3~5 分鐘,再放入蕃茄再煮10~15 分鐘
' i! z% G, s1 p$ K* k' l3. 放入紅蘿蔔煮10 分鐘,再放入馬鈴薯及高麗菜再煮10 分鐘,關火前再加調味料即
& p1 ]1 @1 z" p3 R, Y% R可(糖是用來取代味精 |
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