产后妈妈的福音：私人定制美颜养身月子餐

michelle8148

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本人孕妇一枚，待产期间太无聊，喜欢钻研各种月子餐食谱，其中最喜欢的是台湾林秋香老师的料理食谱，打算根据这个食谱定制一套美味养身的月子餐，想分享给有需要但又没人照顾或者想省点月嫂保姆钱的新妈妈。月子餐分为四个阶段，一个星期一个阶段，每个阶段吃的东西都不一样，一天六餐，早餐+点心+午餐+点心+晚餐+点心，正餐包括一个主食一个炖汤两个主菜，点心为各式美颜养身甜品例如酒酿蛋红豆薏仁汤等。一个月最多只接待两名新妈妈，一个星期起订，每天收费70刀，餐费日结，可送餐，每天早上送餐时给第二天月子餐的钱，送餐的话每天早上把一天的月子餐送到您的府上。希望有需要的新妈妈能坐好月子~月子坐好了光彩照人，没坐好衰老的很快喔~
& Y) i% j* y4 t& @. O以下提供部分餐谱予以参考：


  @. K5 E  ]$ D( k/ S3 ]- g                       麻油腰花

1 @8 m! ]0 N/ a! K1 G. W( N                      山药紫米甜汤
: Q( y; C; s3 A/ `, r5 }
                         百合虾仁
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! B( M4 Z3 v  H5 Z& g                         花生猪脚汤
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9 S) b7 b( K) |/ |2 u                         彩椒炒猪肝
7 [$ ?7 G8 U/ z/ i+ M' u! s
- W5 V- Z  w  _# A                         酒酿蛋
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                            麻油鸡
2 z3 @7 J+ S# X, E9 ~* X$ X% x
4 ?$ s1 V( B$ V9 J8 q- ?% S! y, @1 U) ~2 ^                              银耳红枣甜汤
( ^) g7 K: Z6 Q

michelle8148

有需要的妈妈请给我发站内信互换联系方式喔~

chenghan

哇，每天70刀...

Jolin

70刀， 确实有点贵哦

michelle8148

回复 3# chenghan


4 A2 X. Q! C0 {; c7 S: ]% B; k    不算贵的了喔，每天要专门买那些食材来煮这已经需要花一笔了，还有加上我一大早要起来准备这些东西并不轻松的。在多伦多都是80~100刀之间的.这样算下来一个月子也就2000刀左右，现在请个保姆保守估计都要3000以上外加还要买食材什么的呢，对吧~ 像请有资质的月嫂的话一般她们是不会帮你煮月子餐的，主要是帮带宝宝，所以又煮月子餐又帮带宝宝的是很少的，除非给的价格很高~

michelle8148

回复 4# Jolin

$ u, e  Y" J/ |1 C8 P9 d
& T0 M. s2 j7 D9 a- y    其实有需要的妈妈去了解一下就会觉得不贵的了，现在多伦多那边都是80~100刀的。我做这个主要是想方便方便伦敦的华人新妈妈~

michelle8148

ding

Jolin

不过看起来挺美味的

SicilyH

请问现在还做月子餐吗

shuter

回复 7# michelle8148
: H/ K6 V+ j8 r7 O
+ i8 P) @+ q- J% L. Y
   你好，您还在做月子餐么？