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本帖最后由 notalone 于 2010-4-9 22:51 编辑
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教你家常一点的吧。这道菜我常在家做,因为不喜欢蔬菜和肉炒在一起,所以我做素菜从来不放肉片之类,除非是木须肉。8 s; M) i5 y$ @3 J" w% g
1. 茄子洗净,用paper towel 擦干水(免得过油时溅伤自己)
1 _, R+ d# a( X- ?1 p# `' P8 {; A8 r2.切滚刀块(不会切的切什么块都行,随你了),不要切太小,否则过油后容易炸的过烂。9 _4 e6 J0 J7 y: ^/ O" [
3. 青椒或尖椒(看你能否吃辣的)切小块,蒜4-5粒,切碎,% L, X7 Z) X* v# f1 s( a7 w
4. 锅内放油,要多一些,烧开后下茄子,炸成表面金黄色(不要变黑)捞出,控油(如果茄子多要分几次炸,不要一次下很多)
+ O3 i9 q6 V: J0 ~5. 清空锅内的油(不用留底油,因为炸完的茄子里已经吸了很多油),大火,倒入炸好的茄子及青椒,快速翻炒几下,加少许酱油,盐,翻几下炒匀,加少许糖,蒜末,鸡精(可选),炒匀即可出锅。) w8 F% D* G' n0 x
! s8 T* }3 g; w7 z" |% f. ?注意:1.再次入锅翻炒时,时间要快,炒久了,茄子就炒烂了,因为炸过后,茄子基本已经熟了。& B" [% D# ?1 L: [$ ?; w
2. 这道家常炒茄子无需挂桨,因为挂桨通常是饭馆的做法,为的是炸出的茄子颜色和形状好看,而且不会吸很多油。但挂桨过程很难操作,通常在家里油温不够高时,容易炸的一塌糊涂,所以家常做法完全可以免掉这一环节,最后的味道是一样的棒。+ l y% ? G: E' \3 S) N
3,这道菜的关键在炸茄子,油一定要多放,油温一定要高,一次放入的茄子不要过多,否则茄子会吸更多的油。炸完茄子剩下的油可以放在别的容器里,留着慢慢炒菜用,一点都不会浪费。
' m& }+ K+ r& e& P0 n4,如果喜欢,可以加一些土豆,切块,也要炸过,然后和茄子青椒一起炒,这就成了东北有名的地三鲜了。哈哈( a C% F. `. ]* d6 f3 Y
2 c* f/ y" M. E# s: x9 k9 [% f( }别泄气,再试试吧,这道菜做好了真的很好吃。 |
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