高级会员
城门郎(从六品上)
- 积分
- 976
- 威望
- 182 点
- 资产
- 97797 金币
- 注册时间
- 2006-4-2
|
材料:
" u1 V. S3 J8 U- o5 F z" y1. 牛肉(可用牛腩,或牛尾) ) m% ^" _4 ^4 m
2. 洋蔥半個或一個切絲 9 J0 }, t7 ^9 H2 F0 c! w
3. 蕃茄3,4 個切片 3 v6 }6 m7 ]3 j' l% U( w1 c, D
4. 紅蘿蔔2,3 根切滾刀塊
5 z3 E( c/ V. R3 `# s0 W: z5. 馬鈴薯3,4 個切滾刀塊,泡冷水
( ]8 e& y! g( X6 n+ T5 ~9 n6. 台灣高麗半個切絲
1 e Z! m6 r& r0 L' ?9 K: P7. 米酒,糖,鹽少許 * I1 ~* G. t2 R: r/ B& ~' S0 f
8. 薑1 塊
# h, a( F- R2 i做法:
1 [5 M! n# ^8 H1. 先將牛肉川燙去血去腥洗淨後,用冷水下肉煮沸,加米酒,薑再煮
! I8 _$ N r0 ?8 }: t2. 再煮沸後放入洋蔥轉小火煮3~5 分鐘,再放入蕃茄再煮10~15 分鐘 % @& l+ z6 s, t! F# i. E1 H
3. 放入紅蘿蔔煮10 分鐘,再放入馬鈴薯及高麗菜再煮10 分鐘,關火前再加調味料即
( w# Q! L9 M* d0 ?4 R可(糖是用來取代味精 |
|