充分利用豆浆机

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[SIZE=\"5\"]豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
4 L2 Y5 E* y" @1 r0 \# Q一、全豆豆浆
# J  j: m& @9 f* A' a! C; u* v1 w
! W+ _8 S! A' _5 T; A+ H7 g配料：干黄豆一杯。
9 ^) q8 H. S& k( m
( |" c/ |/ X3 B% X. r8 Q功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
# d  y4 ]( J9 O7 u: D
二、黑芝麻豆浆

  S5 f0 c* B. l/ ~配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。

功效 ：补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。

( i) c% [3 m# y% g8 H三、绿豆豆浆

& M& r9 E- d, p! y配料 ：干绿豆1/2杯。

! T# J3 c6 d! w. E9 o% y; q  i功效 ：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
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四、百合莲子绿豆浆

6 I) C) _" H9 H1 l/ _3 v$ L6 r配料 ：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。

" f% W- N9 t! [% D3 ~3 E功效 ：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。
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五、五谷豆浆
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配料 ：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。
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功效 ：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。

六、小米豆浆
! P# A" h2 x8 y) m$ i
配料 :干黄豆1/2杯，小米1/3。

功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。
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七、荞麦豆浆
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配料 :干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。

8 G, P: e5 U3 l  o4 {9 a( M; e% K  {功效 :健脾，消积。止汗。
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八、玉米豆浆
! h* C' ?' C, f
3 z& [4 T) p  m! D; H. O配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。
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功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。

九、小麦豆浆
: x7 [, j( z0 {
/ X$ M4 F! U3 c7 K配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。

* c: {+ ?0 X! N, O' Y) H. m1 i" X- d功效 :消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。

十、经典五谷豆浆

配料 ：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。

功效 :营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。
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+ q! q  m& n( w! e十一、高梁小米豆浆
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1 |( }* O3 K4 z0 Q0 m% f配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。

功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。
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十二、大、小、米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。
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) l% ~0 G  z5 K& M功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚，病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。
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十三、枸杞小米豆浆

8 o$ a: v( q9 P+ o4 S* a' u) c, [配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。

功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。
3 q) ]0 }) L4 Z' ~& z2 z
十四、核桃、花生、大米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。

功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。
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十五、黑豆黑芝麻豆浆

配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。

功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。
& l2 }. Z+ {; W  {$ K$ @! B
  l7 l3 q0 G( V. s9 a0 z  N1 z十六、黄米豆浆

& A" P& e  J- m0 S+ W3 Z配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。
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功效:补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠
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  U9 d+ h8 @$ |3 M$ ?米糊：
! Q" a. ?+ F! J明目清肝糊
4 @5 b" d; L% f6 S　　配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。
# [, K5 t4 v5 F  \　　功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
- c& ~7 W" m( ^) `) [　　养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
    健脾养胃糊
9 s2 E6 U6 A5 b7 K9 H; q　　配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。
* k3 L0 Y6 L9 P0 v! f3 x　　功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
　　养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
6 z% x& [+ H4 P+ r$ O   补血养颜糊
　　配料：大米１量杯、枸杞适量、西红柿１个、红枣（去核）８个。
+ v: b, ?6 j) V) |& p4 ^4 k  n　　功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。
　　养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
  养心安神粥
, d4 x7 k! u+ L+ h2 g% s　　配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。
% _. t6 Z& I5 w' H　　功能：滋阴清火，消暑补中，养心安神，补脑抗衰，是白领阶层最佳养生补品。
0 u6 h( P- ~  G; `; \: M. w6 t: S, B　　养生小常识：白色食物能使肺脏功能活跃。
   益肾健脑糊
　　配料：大米１／２量杯、黑米１／２量杯、黑芝麻１／２量杯、大枣３颗、花生（炒熟）１／２量杯。
+ B+ W; u5 q$ V. Q! }) R$ s3 z. l　　功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。
8 K# T6 M- F! w5 q5 {7 `2 K1 \
4 k8 i* Q/ s; }豆渣食谱：豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。
1.营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
& W+ P" A( l9 y6 {8 Y2.什锦豆渣饼：豆浆机产生的豆渣加适量面粉、面包糖、五香粉、胡椒粉、鸡精等配料；什锦配料可自己根据口味选配，如：香菇、青椒、辣椒、红椒、洋葱、大葱、火腿肉、精肉馅、莲藕、胡萝卜等；加入鸡蛋、香油、水适量和面成微软状；做成适当大小的薄饼入平锅或电饼铛煎制即可。
9 T+ E' \/ P- {% @, l3.豆渣粥：用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
& e4 w6 {! @: O# h8 c" f4.小豆腐：用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
5.豆渣蛋饼：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，
摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
  U6 X1 Z, N( _0 f6.五豆窝头：用料：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
7.豆渣丸子：用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。
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" ^/ j5 f+ V6 u( z# g杂粮的保健功能：
——玉米：纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
5 M, e# O. Q- q" n. T——小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
——莜麦：蛋白质比大米、面粉高；莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用；莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
7 [2 x: A/ B: a' h5 f/ n* Q——荞麦：含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和\"芦丁\"，都是治疗高血压的药物。其维生素Bl、B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦对糖尿病也有一定的疗效。
——大麦：蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。
——大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
( \% n- D6 J9 D' M. }+ b1 c——绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
——豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。
& v7 [0 m1 p% `4 e; U. j2 \( b——芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。
——红豆：它里头的“石碱酸”成份，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物。
——花生：有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
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[SIZE=\"5\"]以下的食谱，是网友自贴的大杂烩，花样繁多，只做参考，本人觉得豆浆和牛奶掺和的方法，不太可取。
  U1 W  [" ~) e+ i' ]1、黄豆浆
) @- |" M! f& X: Y) |! {0 P' H+ v　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
　　归经：入脾、胃
9 Y% [2 y/ `. k　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

" R+ P0 J- m( i6 m8 N2、花生豆奶
　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
, x2 r5 ?; ~5 x  d+ C　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
# k( g+ ~: `. I/ L- A　　归经：入脾、肺
6 \# Q- d+ ~/ r* q/ `, ~& x　　功效：润肤，盒肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆：
　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
, l2 y! X+ e. X- D* u/ v　　归经：入脾、肺、大肠
　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
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4、豆浆冰糖米粥
　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
　　归经：入肝、肺
　　功效：养颜润肺，盒肺气
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5、芝麻蜂蜜豆浆
. n  C/ d: ~5 h; \+ E　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
6 k+ M" I2 A4 k$ l　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
2 W/ a$ r- U$ ^) F1 S* k　　归经：入脾、肺
　　功效：养颜润肤、乌发养发

% q+ Y2 ~* P' T' t0 y3 ~; W* F6.核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
, {/ Q. e. ^; W$ ]2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智
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7.花生乳
- r. m% e3 P3 D$ l$ z; E用料：花生60克、清水适量
) r& W& M* \7 t1 o$ Z制法：
1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
" s& v# E4 i0 i, F7 X  b& T' Y2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
功效：补脑、健身、益智

8 Z1 O% P  d5 U) `; `! s# p8.密法黑芝麻糊
$ x& V* x7 b" N' H用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
1 f* A; ~. _0 I6 l制法：
1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑
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+ g3 b7 {; e3 H( G6 }9.五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
　　 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管
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10.枸杞豆浆
/ o7 e* m4 `; z2 G3 Q% K+ ~; j( l用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
　　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。  
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
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% i* m6 E; V0 H11.红枣枸杞豆浆
& w# S3 i6 V5 `, I用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
; M6 ?% {, ~8 {2 [) X" {( E制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
5 w" d* ~2 R4 `8 i9 {3 l+ X　　 　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
7 {! ^) n/ c5 q* w　　　 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。  
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
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12.红枣莲子浆
  c4 ~- y& ]4 \, i* w用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
5 |0 j) y7 S' j; l6 H制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
$ t# z/ J* k* W' T+ y; R　　 　2、将莲子肉泡至发软；
& j/ R8 D- ?' p　　　 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。  
　　　 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
) K' N& \& ]% P; U/ T' H1 q功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

13.花生豆浆
3 X7 E; {8 b5 @7 V用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
　　 　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。  
. h4 n4 n+ N' Z- o; v' F功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

0 T* c" M1 I: W: }- K( Q: T0 j, K7 T14.黑豆芝麻浆
" J2 Y1 K$ x6 Q4 X. z# M用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
　　 　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。  
功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
% M9 q4 c; h6 E* y0 ?. Z$ K2 W
15.百合莲子浆
用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
　　 　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
/ u4 |5 |, c, C0 ]8 V& s  ~6 I5 m7 q　 　　3、将绿豆浸泡6-16小时；
% W5 |' u, ^1 {* z2 v& ^　 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。  
* d6 m" B# E7 g, L, K+ n" Y3 A1 u功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
, {0 L2 q6 [/ r7 B1 `  m注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。

16.绿豆浆
9 _5 u4 `% c( E- p2 u. g8 w5 r用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
　 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3 f2 M8 E. [# `4 z: k　　　 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
1 B* b8 s/ o- V) ?7 h) Q1 `功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
9 E7 ?$ V$ }7 O注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
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17.消暑二豆饮
用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
6 \) y7 g" H& n/ n6 M! w制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
　 　　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
  Z! U9 ~; y* S9 ?& c  B, n/ z　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
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18.“三加一”健康豆浆
用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
4 W5 r4 n2 R2 L3 x0 \制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。
1 H% H  d/ k* `/ a: ?/ g& g　　 　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。
+ M$ Q  q" @2 g& C功效:清热解暑。

: k  \: Z2 v& Z6 h  u19.红枣绿豆豆浆
: k' \$ n" f& x2 W# y2 x. ?用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
, w7 X! o, p8 M: E( l. `制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
- J- J: V' s; t/ P3 \3 h. H- X　　 　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:补气提神，消暑凉血。

20.益智豆浆
用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
# [3 J! S" W9 P! o4 w, {: B: f* F$ ?制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。
# `  E8 F- n/ @  r% o　　 　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:益智健脑。

21.核桃杏仁露
用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。  
制法: 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。
3 C" o1 W& ~& D8 A3 S　　 　2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
$ y6 S- b) G4 f9 m功效:养颜益智。[/SIZE]

bloodtoad

这个介绍，很全，很强大！

北京朝阳区

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

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你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

俺不是那块料了，这些都是从网上得来了，为了方便有豆浆机的人。您的要求，没问题，保证完成。要敞开肚皮喝。

ROCKY

豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
一、全豆豆浆
# W* E2 i# e" @. }1 G
配料：干黄豆一杯。

功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
" n* c) a# d! y3 b# k
8 m% e' l% L3 {二、黑芝麻豆浆

+ s) |' w( F0 L- O4 t配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
' G- u9 E; i' [) L
功效 ：补肾填精、健脾益智...

表扬， 这字体大小很合适俺读阅。

2 l( s0 c* {( j9 V/ h! X我用这机子就做两样东西， 豆浆或白粥（味绝）

多伦多之星

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

luna

我一般都是用黑豆，黄豆，红豆混在一起用豆浆机打，出来的很浓郁，都说黑豆营养要比黄豆好，每次我都是打好了，存一壶放冰箱里能喝两到三天（哈哈，我比较懒）
但记得，不要空腹喝豆浆

ROCKY

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

8 ~1 C( {+ V% R' p2 c 要凑合， 什么都可以凑合， 连什么....都可以凑合。
) g9 E. |' |6 c% v$ ]9 I8 a/ }
blender + 过滤+ 煮开+ 凑合 = 豆浆机。
不正之处，请工程师指出。谢谢

bbmj

豆浆机涨价了，我买的时候65，后来今年6月份就涨到85了，还人情得不得了似的，不知道现在多少钱。回国一看，真便宜，半价，就是电压不对。我家的豆浆机，睡大觉好久了，很懒，懒得清洗，每次也喝不多。男士少喝为好。

ROCKY

豆浆机涨价了，我买的时候65，..........  男士少喝为好。

这还有歧视阿

luna

这还有歧视阿

大豆里有大量雌激素～～～如果不想变性的话，MALE少喝，哈哈～～～
俗话说，男喝牛奶，女喝豆浆，是有道理的！

panda-rabbit

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

luna

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

  W; G. g- A5 z, [有个北美网站总代理九阳豆浆机，我是在网上订的，多伦多可能有卖的吧，不太清楚！

ROCKY

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

, H) v: U; }3 W/ S( F我的豆浆机是在多伦多买滴