高级会员
四门博士(正七品上)
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- 875
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- 178 点
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- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。" M5 q" K! {, V4 I5 r H( L3 g5 H+ Z
7 U8 {5 Q5 E3 y+ Y2 l5 j二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 $ K; M* }4 ~3 }" {- q
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四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到! C2 v" Y! z3 s9 o3 w
W9 ?4 w8 E* m6 @肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 6 N, i4 L9 @' R' `7 w" H
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六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养, h" a: s |; o, o, o
$ d: ~* \' U$ H9 E4 k& L8 C6 ?( N* k生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 . c* \- z- M2 q& U
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七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 |
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