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若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

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四门博士(正七品上)

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发表于 2006-8-17 19:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 % e: V+ L+ n2 ]" I1 M4 a  F) q
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7 V) M' y, p5 f. @
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
. U# o% G6 C3 y$ }% W<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
6 c6 s' z. R4 r6 M8 ^6 l' O* p0 @) D7 a
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
6 X2 x, K4 L. p+ a* p1 O- K<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
4 \+ Z( K' ~* v. i0 z  _' n; ]" Y' f5 [. A- U6 d
4、千万千万千万,每小时转转胳膊! " C4 ~8 O& H: e' b  E
<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
3 z2 x% ~- `+ U
2 B2 h$ f: p' e3 V* f$ S, |  Y5、办公坐姿有讲究!
) n; \( c: Z2 y# m<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia5.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia5.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>! x/ \9 u+ ]& R! P( @
' C# B* k. _* b3 s3 f4 k, b
6、拿鼠标有正确姿势哦!!! : M' ]! E- D. U. S
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9 N$ N( q3 \& V% k& U: n& g- b7 E, x  H4 Q# b
7、记住每小时转转脚松松筋 ! ^' p9 P2 `) ?2 w
<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>% T# d+ t6 f" A
2 C. o) N9 h! f1 n( i/ l
8、记住每小时松松手拉拉筋
% A0 A$ o" B- f- c/ k) a<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
  `1 R6 S& A  Q
% F! L/ ~5 G, X6 e# N9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋[/SIZE]. _& U8 ]8 O. V) T( z8 k6 U2 i/ ^7 p
<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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太医令(从七品下)

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发表于 2006-8-17 20:34 | 显示全部楼层
左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
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文林郎(从九品上)

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发表于 2006-8-18 13:02 | 显示全部楼层
多谢提醒。可是总会忘记啊。
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 楼主| 发表于 2006-8-18 19:27 | 显示全部楼层
我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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发表于 2006-8-18 21:03 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p
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发表于 2006-8-18 21:10 | 显示全部楼层
我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,& P9 u8 A( F' [* W3 Z( m4 s4 f
建议做:眼保健操
8 w  d1 U8 @2 a0 r( q; `& L 0 ?. R/ X. i5 p- P, F
听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
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将仕郎(从九品下)

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发表于 2006-8-18 21:29 | 显示全部楼层
大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!
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城门郎(从六品上)

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发表于 2006-8-19 00:06 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p

! W: z% ^0 L5 M8 uWTH
# J0 ]. t- a9 G, \  l5 O! x' C我上一年也是全职player
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