3月天如何预防感冒发烧？

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3月天是感冒发烧频繁季节，小编身边的朋友和同事就已经有好几个中招了。3月天气诡异多变，昨天夏天，今天就开始过冬了，温差过大也是造成感冒发烧的因素之一。再者，3月天空气潮湿多暴雨，上一秒有可能还阳光明媚，下一秒就发布黄色暴雨预警了。那么，3月要如何才能避免感冒发烧找上你呢？

1.避免受凉

避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

2.增强体质

坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3.免疫调节药物和疫苗

对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。