新手上路
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- 2015-5-8
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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表$ A1 D0 I" }2 }6 X# ^0 f
这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会
, w5 B% o8 Z8 W% h- }7 D后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了* R& ?( |+ T7 ]. B$ z- Y& F$ a
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现可以做为私教 西大健身房
8 H0 F8 c- j9 A3 \( Y3 h% S如果有妹子想要减肥 又不太能坚持 或者缺少知识和方法
; S# K* K6 v6 L6 z( R我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度 : v8 ~7 [6 b, e$ j: D0 i
我们一起进步 better us4 `$ F+ t* e k- z
6 ] H+ n3 v7 E/ t; i7 z锻炼一节课 九十分钟十五块' q5 }9 S: x3 Y7 Z+ k' O3 N
我们一起锻炼 按照我的方法
( f {! Z; M0 ^: L
' o a2 a/ e% a Q; t保证你 get a better you in a recent future~ |
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狗仔卡
发表于 2015-9-30 22:45
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