高级会员
四门博士(正七品上)
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- 2006-2-27
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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。
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0 ?1 H) q% [8 e二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 8 Y% w$ ~+ ` c5 Y( b( }
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三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 4 F# ]% p9 z" s% u
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四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到2 s9 L; a+ R9 j% t6 {. L. p
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肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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, x& s5 o2 q, C( C/ ]( F) C五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
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6 @6 d% l1 W/ Y2 ?0 A1 a六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养0 V, j3 v0 l$ Y: {
+ l9 N& f6 A( e6 @+ U9 W生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 0 T8 b. B. U/ o2 \8 x
# n6 ~& s3 N8 U% v! {0 P七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 |
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