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拌凉菜 二个

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精华

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将仕郎(从九品下)

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发表于 2006-10-15 12:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

# C3 w9 |1 B0 F' b# b一、凉菜大拉皮 - z. T- O& e4 b& Z" k! |& V) U
: ~, Z4 A8 g" J1 ~
材料:东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝
: v! Y2 S. G* x& x$ x( ?. @制作:   G  ~  c2 g, d( Y! }
1 i! c- u( T/ o2 ?) q# A, U5 S
1、拉皮煮熟,用凉水泡好备用。胡萝卜、黄瓜洗净切丝。黑木耳焯熟切丝。 % J9 _  }2 I' g0 ], P  k" C- p

! Z1 {" s8 v/ r2、把主料放入小盆,加入2,3瓣拍碎的蒜,香醋,盐,香油。喜欢辣味可以加入辣椒酱或泡山椒。拌匀即可。 ( F( H" j, S4 i! C& X8 X
' x3 v( ~% r; F8 [$ ]
其它:可以加入熟瘦肉丝一起拌。
4 s) r" x. {: o二、凉拌菠菜
; p( P5 U# I; ^! @/ v# f" g
1 p2 U; s: R: M0 e; ]. J+ Q: U原料: ! ]7 p2 I: `9 A- Q8 G" |' m
鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。 1 ]$ Q2 O6 I' ~" w- Y

; Z) q% B8 ]% a5 p/ O制法: / O) `: Z  i9 e% O, r* F: X  W( y; A
1、将菠菜择去老叶,劈开。用水清洗去泥沙,捞出控水。 0 M2 [) ~- ?! n! F
2、锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。
2 J+ j) B4 F" Q9 K. a3、锅洗净,放入少许香油,用小火烧至五、六成热时,加入花椒煸炒出香味,捞出花椒不用,将花椒油淋浇在碗内菠菜上,用盘盖住捂一会儿揭开,装入盘内即成。
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发表于 2006-10-15 20:40 | 显示全部楼层
黑木耳凉拌了很好吃
1 N2 C0 A0 `# U# I$ [加些醋,辣椒
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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发表于 2007-2-13 21:12 | 显示全部楼层
明天我就试试拌黑木耳,一定很好吃。
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