高级会员
四门博士(正七品上)
- 积分
- 875
- 威望
- 178 点
- 资产
- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
|
翘“二郎腿”、喜欢吃零食、抽烟喝茶、戴耳塞工作、趴在桌上睡午觉……这些不起眼的小习惯不仅反映出个人形象,也关系到人的身体健康。
2 O) o3 P8 s: m7 C
+ O1 y+ D' y* z: w6 P x, p7 } 频繁上厕所: M! Q2 A. H. y( L& j, \. F4 f! |/ l
面对工作压力,有些人工作一旦紧张,就习惯往厕所跑。频繁上厕所不仅不能缓解紧张,反而会导致心理障碍,使人一遇到情况就出现尿频、尿急的症状。
6 b( e4 O9 c- q# D1 w1 ~$ P
. H( j4 m! i: }9 d: d. t: x9 x
" e9 k, C6 J. e8 V X8 [ 喜欢吃零食+ e8 E1 \2 h9 f5 ?; Q
工作压力增大,许多人的办公桌上用来“调剂减压”的零食也越来越多,十有八九是甜食。进食了大量含糖分太多的食物,体内代谢过程中就会产生大量中间产物,让肌体“酸中毒”。体内酸碱平衡失调,人体细胞会加速老化,人的适应能力自然下降。 . t. B+ q8 v% H- d
" q1 C. _- Q5 _8 s% F" [- H
7 Q0 w. \ d/ g$ d/ q 趴桌子午睡 , L+ y$ @! I7 K5 y$ y
吃完午饭的办公族总爱在办公桌前伏案小憩。其实这也是很不健康的。一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊,原因就是眼球受到压迫,引起角膜变形、弧度改变。倘若每天都压迫眼球,会造成眼压过高,长此下去视力就会受到损害。 / X2 ?; c( v( O3 I
_: A" k' E+ Z: Z. |
# `7 g) {+ R2 u1 L. F 翘“二郎腿”6 {% A$ }. [/ e7 W* D
不仅有损个人形象,还会引起许多疾病。许多人都有不同程度的腰背痛的毛病,其原因是长期翘“二郎腿”导致脊椎变形。另外,翘“二郎腿”还会导致腿部血流不畅,引发静脉血栓、静脉炎和腿部溃疡。 |
|