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若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

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四门博士(正七品上)

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发表于 2006-8-17 20:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 # {3 C7 S! \% C  w: u1 I
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. E, F5 q2 S: R; d! j! ]$ k2 f* H: N
2、推下推下推下,每小时推松手筋!4 v( {- `+ o1 H% s
<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>2 ]  j2 U7 V. t+ U/ g1 i
' K  f' [: w# n! C& H* Z: p' O
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
4 l: w: q: ]2 w4 v<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>9 w2 U2 J8 }8 r8 ?$ S1 j# O

7 P1 y6 y* Z2 [$ _4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
. d! N1 @: b. v/ z( B8 Q<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>& ^, d7 _4 {6 T( p: P; m" G2 Q

/ X. i2 [+ ?8 k, A5、办公坐姿有讲究!7 F* p1 c9 S% q- j/ ~& w
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1 Z# S% q  I; g2 |6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
/ ?! X# {) M; _7 b9 ~5 g& [<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>8 J* M0 v3 S/ T: f" a9 I

, n( R+ I& ]" v1 A  e1 z- L7、记住每小时转转脚松松筋 & w. f5 H5 g9 |" }. E& b+ Q
<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
4 \7 C" {4 o% Z
; m: u1 K6 H- d. g- g3 f  S; i8、记住每小时松松手拉拉筋6 q# t  q) t6 K1 Y: a
<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>  W- @& d' R# O  h+ v: R) m. n
3 Y8 ~! ]2 m% j) t! w/ V
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋[/SIZE]
& j% R) ^% k  d' d0 f/ \<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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太医令(从七品下)

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发表于 2006-8-17 21:34 | 显示全部楼层
左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
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发表于 2006-8-18 14:02 | 显示全部楼层
多谢提醒。可是总会忘记啊。
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 楼主| 发表于 2006-8-18 20:27 | 显示全部楼层
我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了
[CENTER]分离不代表忘却而是更想念 这算承诺还是诅咒?[/CENTER]
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发表于 2006-8-18 22:03 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p
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发表于 2006-8-18 22:10 | 显示全部楼层
我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
3 ^0 d# P5 l1 T% }) X建议做:眼保健操, {+ W0 _0 u- ^% x% O5 U
) y* W6 d4 {" \" R; o3 c  W4 }
听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错
[/COLOR][/FONT][/SIZE]
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将仕郎(从九品下)

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发表于 2006-8-18 22:29 | 显示全部楼层
大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!
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城门郎(从六品上)

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发表于 2006-8-19 01:06 | 显示全部楼层
我一天要超过12小时:p

  D4 V0 L! |' Y% I) K5 fWTH
" f4 o5 u/ [. |7 a我上一年也是全职player
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