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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑 : Q+ m% W& N' j# |4 C4 M4 P
# g/ }7 U/ i$ t* N- L1 n; G8 l; d
在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。
/ C; p5 Z7 p; p3 c+ ~今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便6 Q2 _9 q) `' ^8 k, p, g( r
其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。2 o# h5 ^" U; D8 s, t& c% j
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg - b& e* b+ c) }/ w  `0 T; Z
大拌菜.jpg 0 Z9 ^5 c9 D1 F) c( l- n% U
+ {) y" X% z( u- l( p9 O, J

- O* v; c- {+ `* g
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发表于 2010-7-5 18:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
7 }/ U" O; A) S# j' `; a0 Q" V$ \4 V

, F3 {9 N0 r7 S4 b7 t    沙发
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发表于 2010-7-5 19:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 20:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 20:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 20:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
, I0 E$ j3 _, T- oSmallX 发表于 2010-7-5 20:24

$ F" |4 z3 o2 P9 B
1 T4 N- }  B% h. L
1 u! k" j& w! `. F    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 21:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 21:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna : R# k% d3 l. A+ F+ i

% N* W6 K- v6 j" R
0 i; M- P& K' o* }. C$ u    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 21:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna 8 R7 \' v8 v4 Y2 C. R) U

+ J: d; V, C8 J5 g3 U0 c8 Y
8 a' g' ?  @: G1 K    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 22:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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发表于 2010-7-5 23:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑 : w8 r: `3 N/ {
) P! j! c; Q. S9 u
我也喜欢大馒头!!
% o% Q6 R0 |1 {$ H+ V可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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The salad is nutritious, too.
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