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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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发表于 2010-7-5 19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
% U9 d" O" f, o5 E  e: t- N, Q6 \% R3 m
$ H) N7 ^0 J" H" {在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。5 ]1 ?. i( ^( R' Q: `# U! o
今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便2 g; [6 @+ ~1 }6 F2 H
其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。2 j2 u: L5 {' G* z6 r- C
10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg
' P, [" P; x5 b: u 大拌菜.jpg ; Z7 d5 S5 |; a' E

( I; t/ p! v4 o* Z4 f8 Z. d( A. g7 x- z1 e) p2 {3 W4 e. T
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发表于 2010-7-5 19:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
/ |1 r' O7 @8 S- I8 X
# z- B! i# W. C8 c
; l+ h4 T1 P' B* ^6 J1 j    沙发
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发表于 2010-7-5 20:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 21:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 21:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 21:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
& C8 a6 e+ f( ~7 _' i* G( d4 ESmallX 发表于 2010-7-5 20:24

2 h% L+ e  R- H7 a1 Y- }7 a! A9 S9 n1 |. D% `& Z8 G
+ \+ @+ J. s) c! p/ U$ B+ W
    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 22:37 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-5 22:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna
/ E4 `1 w' U% D3 _- u# P* M
1 x2 Q0 T" G; F, L/ M
0 x1 _) _. K7 P& g( U, D    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna 0 M) }+ Z# }+ [" o
* e" \; N" |7 o' v# t; a
) W% L+ b- o$ U* S& U
    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 23:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 23:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
Life
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发表于 2010-7-6 00:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑 0 _9 f6 Y# H. _' E+ B
; q# s4 \7 e& m
我也喜欢大馒头!!5 o' x8 r7 ~9 E: {$ {- P
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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