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荞麦刀切馒头+爽口大拌菜~健康饮食!

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本帖最后由 luna 于 2010-7-5 18:11 编辑
2 v0 u% a9 E  T. J; c- Z7 j5 d, ]- c1 e1 ?
在COSTCO买了很大一袋全麦面粉,做COOKIES,面包都非常健康。8 i( q7 Q2 e/ K# W# ~
今天实在热,做了些全麦的刀切馒头,补充纤维!多做一些,什么时候想吃的时候热一下也很方便! ?+ F  w. }* R' [5 E
其实在家自己蒸馒头只要掌握几点技巧,非常容易做成功的。
# _# _% \0 y5 P( E* E 10-07-05_17-52_nEO_IMG.jpg & c. u, L) M( Q2 Z* p
大拌菜.jpg 2 W; N: M$ L9 r% N/ G! f0 _
  J- k  T0 K0 j9 S

1 X' d& s% V2 P( j6 q  o5 [
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发表于 2010-7-5 18:11 | 显示全部楼层
回复 1# luna
* N/ d1 B2 O: v) @" Z! J5 o% x# k* y7 ^- C

( R6 E* c. T0 x4 j1 t    沙发
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发表于 2010-7-5 19:05 | 显示全部楼层
你太有才了!~服了!~做的很好@!~加油!~ 就是不知道啥时候能吃到啊!~~~~~
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发表于 2010-7-5 20:24 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛
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发表于 2010-7-5 20:28 | 显示全部楼层
这个难道是?
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 楼主| 发表于 2010-7-5 20:47 | 显示全部楼层
我蒸的馒头,蒸好了忘了放冰箱里,结果长了一堆的毛- `$ S. @7 D1 e. r% x2 B
SmallX 发表于 2010-7-5 20:24
! A$ ^% L/ f  x6 k4 A# x
/ ^! U. q0 j+ I8 H

1 e1 q% C, E1 p  k9 t; W& A. Y    不要放冷藏层,要放在ZIPPER BAG里放在冷冻层冻起来!这样就不会坏掉了!
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发表于 2010-7-5 21:37 | 显示全部楼层
kankan
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发表于 2010-7-5 21:41 | 显示全部楼层
回复 1# luna ( L& U7 W6 Z' c# _% l/ l+ x: |( I

0 E/ j" r5 ^. c
- r: E  T  Y/ s/ M  d2 f    想看
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 21:45 | 显示全部楼层
回复 1# luna
4 a+ u1 E* O# M" R% R& {3 {9 n
6 `# r6 m4 G% f6 c
, X* z: n( f5 r7 I* N. X- p8 \    学到了! 蒸了几次都蒸的不够好! 这回知道原因了
海纳百川!
QQ:24162763
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发表于 2010-7-5 22:22 | 显示全部楼层
我家也是一直用这种面粉蒸包子和馒头,就是为了让孩子多吃点粗粮。
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发表于 2010-7-5 22:23 | 显示全部楼层
喜欢大馒头~~~
Love
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发表于 2010-7-5 23:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 BennyShen 于 2010-7-5 23:42 编辑
1 o, \# V2 T% B7 Q* x
0 h6 ]" B9 Q/ n- v) A" u我也喜欢大馒头!!% N  D; \- a0 o
可惜不会和面,每次只能吃现成的~~
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Kan kan
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The salad is nutritious, too.
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