新手上路
- 积分
- 29
- 威望
- 0 点
- 资产
- 186 金币
- 注册时间
- 2015-5-8
|
去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表; e/ J% b( s0 u
这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会( D# G! S) B7 j2 `
后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了
9 w3 o# s/ T* S3 S5 B4 B( r. g G2 ]5 h) i2 F
现可以做为私教 西大健身房% S& o: M3 _$ ~- k
如果有妹子想要减肥 又不太能坚持 或者缺少知识和方法 0 ]$ M6 y1 \+ l# f8 E
我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度 " e0 l; L+ p+ Y5 t1 L+ G7 Q
我们一起进步 better us
6 z" P1 J+ X0 M6 c/ [8 \2 O) X" k/ u/ O
锻炼一节课 九十分钟十五块
9 i) D) e" q; R; `3 h我们一起锻炼 按照我的方法, h1 V1 x b& j2 M0 R/ d
: ?. |/ ?7 `' m) e3 V保证你 get a better you in a recent future~ |
|
狗仔卡
发表于 2015-9-30 22:45
提升卡
置顶卡
变色卡