中级会员
文林郎(从九品上)
- 积分
- 206
- 威望
- 64 点
- 资产
- 4140 金币
- 注册时间
- 2007-3-19
|
楼主 |
发表于 2009-2-24 21:43
|
显示全部楼层
无辣不欢----水煮肉
老公感冒好了,终于可以吃辣的了:)加上梅干菜豆角,青椒肉片,红烧肉和排骨萝卜汤,让好久没胃口的老公连吃了三碗饭
/ S& w% i( u( U" a) u4 [水煮肉吃不完哦,太辣了:),第二天加了白菜,豆腐继续吃.3 a- z' t/ P4 Z G: R y
我是照菜谱做的:
/ s- q+ k5 u* ~: s; ]9 t
' Q4 f+ p: i+ H5 V+ F% g材料:7 Y7 S8 u9 f% M" i1 d- n' e3 y' l8 m* T
猪肉(或者牛肉)瘦肉250克、白菜(或者其他时令蔬菜,在四川通常使用莴笋)200克1 [) j1 B" J E9 I/ s/ U3 {
郫县豆瓣50克(3汤匙)、料酒25克(1.5汤匙)、淀粉25克(1.5汤匙)、盐2克(约1/2茶匙)、鸡精少量、干辣椒10克、花椒20粒、葱适量、肉汤400克、油100克、酱油3克(1茶匙)、糖5克(1茶匙)、蒜4瓣(去皮,切成末)、姜5克(切末)# l* `. j% X- ~& P3 s
做法:
9 T2 R1 i: |) U2 V V+ O1 {1, 将瘦肉切成约5厘米长、2.5;厘米宽、0.3厘米厚的大薄片(只是大概,不用严格衡量,总之薄一些会比较好),如果觉得不好切,可以将肉放入冷冻室稍冻,待肉有些硬时切片,用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀稍腌待用。& S" I" `3 T& o& J$ f9 f
6 P, L. J, d! T4 k& ]
! w, J: r7 e( t6 ?* d2, 白菜洗净,叶用手撕成大片,白菜帮子用刀斜切成薄片;葱洗净切成葱段;干辣椒用剪刀剪成段待用;郫县豆瓣剁碎待用;
6 S4 w! K; V1 m/ y# e- t3, 炒锅内倒入30克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色,捞出待用。6 v9 F9 L$ }1 d, f
5 q8 l; w5 m" r8 ^
4, 转大火,将葱段放入炒锅内炒香,再放入白菜炒断生,铺在大碗内待用。
: H- E0 }9 t/ t# u4 |2 e1 a9 P' d6 _5 q1 ]% a( J8 k) v: _) x
5, 锅烧热,再倒入30克油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,直到炒出红油。
& M" L: `% L. m2 _# u! B; Y3 g* L- q5 e4 T% w w4 b/ N& W
6, 加入肉汤,烧沸。
; y; z# q# p/ u, H) `7, 将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味。9 ~, I5 i5 L: h/ t! v
7 w! X7 I' [1 l7 J: l8, 将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。
- M: U8 y0 I9 v3 v+ z
* p7 N. T' \- {6 m9, 将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。$ \' w: |2 k& O5 W' B7 H
! j P$ F, c, y& g3 l* T
10, 锅洗净擦干,放入40克油,烧至9成热(冒烟),然后将热油均匀浇在肉片上即可。
2 S8 H( E. |" v! q- N2 D
4 }/ H6 L6 O# E5 r7 u( u' ^2 Y让水煮肉片特别香的几个诀窍:/ ^3 i3 ?. _5 ^, f$ S7 [
1, 干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油用来炒熟蔬菜。炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味。
' n! M4 e6 o* R. a9 D9 W2, 郫县豆瓣一定要炒香炒出红油来。, A1 K. K+ v4 v# P5 e: u
3, 最后浇得热油一定要烧得很热,浇上去才能把蒜末的香味炝出来。
- j% i6 Z# A4 s7 @" T, a" g  |
|