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产后妈妈的福音:私人定制美颜养身月子餐

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发表于 2014-8-27 09:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人孕妇一枚,待产期间太无聊,喜欢钻研各种月子餐食谱,其中最喜欢的是台湾林秋香老师的料理食谱,打算根据这个食谱定制一套美味养身的月子餐,想分享给有需要但又没人照顾或者想省点月嫂保姆钱的新妈妈。月子餐分为四个阶段,一个星期一个阶段,每个阶段吃的东西都不一样,一天六餐,早餐+点心+午餐+点心+晚餐+点心,正餐包括一个主食一个炖汤两个主菜,点心为各式美颜养身甜品例如酒酿蛋红豆薏仁汤等。一个月最多只接待两名新妈妈,一个星期起订,每天收费70刀,餐费日结,可送餐,每天早上送餐时给第二天月子餐的钱,送餐的话每天早上把一天的月子餐送到您的府上。希望有需要的新妈妈能坐好月子~月子坐好了光彩照人,没坐好衰老的很快喔~
3 p$ j; L0 k+ N" Z" @0 D以下提供部分餐谱予以参考:4 Z1 \* U* k* d4 y5 T

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$ I: t1 |1 [" }) R+ C+ Q: o" K                       麻油腰花
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# L- y: X1 B* A6 X/ r7 [                      山药紫米甜汤' m; D9 d' |$ W$ t5 a* l$ N' P
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/ p& g) [+ k: p9 t                         百合虾仁8 ]. J' o( d& t2 h' ^' S
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1 M5 j: C% f8 ?1 F6 E7 I3 \9 q                         花生猪脚汤
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5 o1 }4 `* Q. L: O                         彩椒炒猪肝
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1 D. E. o# g% V6 x6 H# e                         酒酿蛋
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                            麻油鸡
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                              银耳红枣甜汤! O8 v" X1 x# E5 k2 A5 g
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 楼主| 发表于 2014-8-27 09:41 | 显示全部楼层
有需要的妈妈请给我发站内信互换联系方式喔~
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发表于 2014-8-27 17:14 | 显示全部楼层
哇,每天70刀...
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发表于 2014-8-28 01:05 | 显示全部楼层
70刀, 确实有点贵哦
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 楼主| 发表于 2014-8-29 03:15 | 显示全部楼层
回复 3# chenghan
  h* M, _' |* ~1 l
  d0 o% K: K5 w, z7 `
: C/ `; r3 r2 }8 Q- a0 j8 P    不算贵的了喔,每天要专门买那些食材来煮这已经需要花一笔了,还有加上我一大早要起来准备这些东西并不轻松的。在多伦多都是80~100刀之间的.这样算下来一个月子也就2000刀左右,现在请个保姆保守估计都要3000以上外加还要买食材什么的呢,对吧~ 像请有资质的月嫂的话一般她们是不会帮你煮月子餐的,主要是帮带宝宝,所以又煮月子餐又帮带宝宝的是很少的,除非给的价格很高~
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 楼主| 发表于 2014-8-29 03:16 | 显示全部楼层
回复 4# Jolin
6 Z5 p, L3 E5 t& q8 z5 G% r# p- l, S! `& ]# }0 _% I
3 |9 |7 A( _2 q, ~% I8 g  }
    其实有需要的妈妈去了解一下就会觉得不贵的了,现在多伦多那边都是80~100刀的。我做这个主要是想方便方便伦敦的华人新妈妈~
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 楼主| 发表于 2014-9-12 02:49 | 显示全部楼层
ding
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发表于 2014-9-13 11:52 | 显示全部楼层
不过看起来挺美味的
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请问现在还做月子餐吗
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回复 7# michelle8148 ! x3 O; w, _) E
( E9 N# R$ W4 M4 |% ~

$ r/ m5 N6 W+ {. F" B2 M0 v" b   你好,您还在做月子餐么?
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